课程
「调·养·学」里的「学」——把方法学回自己身上，让养护成为生活习惯，而非一时消费。
关于「学」
到店由养护师带着做，回家可以自己维持。
我们相信，最好的养护不是一次性的放松，而是把方法学回自己身上。课程围绕日常可做的舒展与温养展开，由明师带练、逐人纠偏，帮你建立属于自己的松弛节奏。所有内容均为生活化养护体验，不替代任何医疗行为，也不作功效承诺。
课程一览
小班与一对一带练，把方法落到实处。
站桩调形课
¥1000 / 10课时
以站桩与形体调正为主，由明师带练、逐人纠偏，帮你把日常松垮、紧绷的体态慢慢调顺，把舒展的方法学回自己身上。
- 明师指导，一对一带练与纠偏
- 共 10 课时，可到店或约时段
- 适合久坐僵硬、体态松垮、想在家也能练的人
艾灸精修课
¥2480 / 精品小班
精品小班，手把手带练居家可做的温和温养手法，把门店的舒缓方式带回家，建立自己的日常养护节奏。
- 精品小班，手把手带练
- 理论与实操结合，配练习指引
- 适合想系统学会居家温养、长期自我养护的人
报名与咨询
开课周期：小班与一对一带练滚动开班，具体时段以到店沟通后安排，会员可享优先排课与专属权益。
课程名额有限，建议先在线预约一次到店沟通，由养护师了解你的状态后再安排合适的时段与节奏。