自爱堂简介
养生之道，贵在自爱。
养生之道，贵在自爱。自爱堂承袭古法中医本源，深耕非药物纯外治整体康养。
无为同源论
身体本自具足，康复不靠外力，而靠自愈。
自爱堂承袭古法中医本源，长期深耕非药物纯外治整体康养——基于古中医「天人合一、顺时养生」的智慧，领悟出「无为同源论」：身体本自具足，康复不靠外力，而靠自愈。
我们不阻断、不压制、不替代，不做身体的对抗者。只以古法艾灸、刮痧、推拿导引、拔罐等温和手法，松解筋膜粘连、疏通气血壅滞——路通了，气顺了，身体自己的修复力自然生发，达到「不治而治」的效果。
三位一体 · 调理次第
先解表、再通里、后建循环，由浅入深、逐层疏通。
由此确立「三位一体」调理次第：先解表、再通里、后建循环，由浅入深、逐层疏通。
一人一房一方案：到店先问诊辨识体质，再定制专属调理路径，调理后记录变化、给出饮食起居建议。
调 · 养 · 学
不止于「调」，更在于「养」与「学」。
调
以专业技法调理身心。
养
建立正确的养生观念。
学
学会实用技法与功法。
初心：不止于放松，更在于「养」与「学」——三者相合，形成完整的自我疗愈体系。
调、养、学三者相合，形成完整的自我疗愈体系，让健康陪伴终老。
关于四美
让日常养护，落在生活的四个面向。
四美生活，自在养护：美梦、美食、美颜、美体——把舒展放松，融进日常。
来吧，共同努力
解放身体，拥抱属于自己的美好生活。
门店位置
自爱堂位于广州市荔湾区站前路26号荔业大厦4楼。闹中取静，交通方便，适合给自己留一段舒展的时间。营业时间 9:00–18:00（每周一休息），实行预约制，请提前 2 小时预约。
